ママの日常が少しワクワクするアレコレ

私は以前、トータルビューティーサロンでヘッドセラピストとして5年ほど働いていました。 そのころから様々な雑誌で『頭皮と顔はつながっている』と特集されていたので、リフトアップなどの美容の観点から、ヘッドスパを受ける方がとても多かったんです。 ...

うちの長女は現在4歳の年中さんです。周りではぼちぼち習い事を始める子が出てきています。娘の通う幼稚園では、英会話や体操などの課外授業?も行っていて、希望すれば週に1日程度参加することができます。 ただいかんせん料金が高い…。子供が興味を持っ...

みなさんは睡眠負債(すいみんふさい)って聞いたことありますか?睡眠負債とは、睡眠不足が慢性的になり、心身に影響を及ぼしてしまっている状態のことです。恐ろしいのは、その名の通り『負債』のように気づかないうちにどんどん積みあがってしまうところで...